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		<title>Je mijote</title>
    <link>http://je-mijote.asteur.info/index.php</link>
    <description>Food-blog Blog de cuisine Histoires gourmandes et recettes de cuisine de Mijo.</description>
    <language>fr-FR</language>
    <docs>http://backend.userland.com/rss092</docs>
        <item>
      <title>Boulettes de viande &#224; la sauce </title>
      <description>	&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://je-mijote.asteur.info/media/1 - boulettes viande.JPG&quot; width=&quot;570&quot; height=&quot;760&quot; alt=&quot;boulettes viande - Je Mijote&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;Jeudi 26 ao&amp;#251;t.&lt;br /&gt;
Apr&amp;#232;s les &lt;a href=&quot;http://je-mijote.asteur.info/index.php?m=20100830&quot;&gt;boulettes au fromage&lt;/a&gt;, Florian nous a servi des boulettes de viande absolument d&amp;#233;licieuses et d&amp;#233;licatement parfum&amp;#233;es.&lt;br /&gt;
Les boulettes &amp;#233;taient accompagn&amp;#233;es d&amp;#8217;une petite salade exotique tr&amp;#232;s piquante, le flacon de piri-piri (tabasco portugais) lui ayant &amp;#233;chapp&amp;#233; des mains s&amp;#8217;est un peu beaucoup d&amp;#233;vers&amp;#233; dans le saladier!!! &lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;Cette recette est tir&amp;#233;e du livre &amp;#171; La cuisine c&amp;#8217;est tout simple &amp;#8211; 50 recettes pour &amp;#233;pater tes amis &amp;#187; de Katharine Ibbs. &lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Il te faut pour 18 boulettes :&lt;/strong&gt; &lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;&amp;#8226;	2 tranches de pain de mie&lt;br /&gt;
&amp;#8226;	1 gousse d&amp;#8217;ail&lt;br /&gt;
&amp;#8226;	1 zeste de citron vert&lt;br /&gt;
&amp;#8226;	1 cuill&amp;#232;re &amp;#224; soupe de ketchup&lt;br /&gt;
&amp;#8226;	1 cuill&amp;#232;re &amp;#224; soupe de sauce soja&lt;br /&gt;
&amp;#8226;	1 petit oignon&lt;br /&gt;
&amp;#8226;	1 jaune d&amp;#8217;&amp;#339;uf&lt;br /&gt;
&amp;#8226;	500 gr de porc hach&amp;#233;. &lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Il te faut pour la salade :&lt;/strong&gt; &lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;&amp;#8226;	1 cuill&amp;#232;re &amp;#224; caf&amp;#233; de jus de citron vert&lt;br /&gt;
&amp;#8226;	Un peu de sauce piment&amp;#233;e (!!!)&lt;br /&gt;
&amp;#8226;	2 ou 3 pinc&amp;#233;es de sucre&lt;br /&gt;
&amp;#8226;	1 petite boite d&amp;#8217;ananas en morceaux (&amp;#233;goutt&amp;#233;s)&lt;br /&gt;
&amp;#8226;	4 tomates de taille moyenne coup&amp;#233;es en morceaux&lt;br /&gt;
&amp;#8226;	Sel, poivre&lt;br /&gt;
&amp;#8226;	Huile d&amp;#8217;olive.&lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Pr&amp;#233;paration :&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;-	Ecro&amp;#251;te pain et coupe la mie en morceaux. Mets-la dans le robot m&amp;#233;nager et mixe jusqu&amp;#8217;&amp;#224; obtenir une chapelure fine.&lt;br /&gt;
-	Mets la chapelure dans une jatte. Ajoute l&amp;#8217;oignon et l&amp;#8217;ail dans le robot et mixe-les finement. Mets-les dans la jatte avec la chapelure.&lt;br /&gt;
-	Ajoute la viande hach&amp;#233;e, le zeste de citron vert, le ketchup, la sauce soja et le jaune d&amp;#8217;&amp;#339;uf. M&amp;#233;lange bien &amp;#224; l&amp;#8217;aide d&amp;#8217;une cuill&amp;#232;re en bois ou avec les mains.&lt;br /&gt;
-	Avec les mains, fa&amp;#231;onne le m&amp;#233;lange en 18 boulettes de m&amp;#234;me taille. Mets-les sur une assiette, couvre de film et r&amp;#233;frig&amp;#232;re au moins 30 minutes.&lt;br /&gt;
-	Mets l&amp;#8217;ananas dans une jatte avec les tomates, le jus de citron vert, la sauce piment&amp;#233;e, le sucre et l&amp;#8217;huile. Assaisonne et m&amp;#233;lange bien.&lt;br /&gt;
-	Pr&amp;#233;chauffe le gril du four. Enfile 3 boulettes sur chaque brochette. Fais-les griller 14 &amp;#224; 16 minutes, en les retournant toutes les 3 ou 4 minutes.&lt;br /&gt;
-	Quand les boulettes sont cuites, &amp;#244;tes-les des brochettes &amp;#224; l&amp;#8217;aide d&amp;#8217;une fourchette et sers-les accompagn&amp;#233;es de la salade.&lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://je-mijote.asteur.info/media/1 - Boulettes_viande.JPG&quot; width=&quot;510&quot; height=&quot;680&quot; alt=&quot;boulettes viande - Je Mijote&quot; /&gt;
&lt;/p&gt;
</description>
      <link>http://je-mijote.asteur.info/index.php?title=boulettes_de_viande_a_la_sauce&amp;more=1&amp;c=1&amp;tb=1&amp;pb=1</link>
    </item>
        <item>
      <title>Boulettes au fromage</title>
      <description>	&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://je-mijote.asteur.info/media/6 - Boulette Fromage.JPG&quot; width=&quot;720&quot; height=&quot;510&quot; alt=&quot;Boulette fromage - Je Mijote&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;Jeudi 26 ao&amp;#251;t - 7 h du matin.&lt;br /&gt;
Bruits de casserole en cuisine. Florian est d&amp;#233;j&amp;#224; aux fourneaux pour pr&amp;#233;parer &amp;#224; l&amp;#8217;avance le maximum de choses possibles pour le repas du soir.&lt;br /&gt;
Nous irons de surprises gustatives en d&amp;#233;lices gourmands au cours de ce d&amp;#238;ner. &lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Ingr&amp;#233;dients pour 4 personnes : &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;&amp;#8226;	1 rouleau de p&amp;#226;te feuillet&amp;#233;e&lt;br /&gt;
&amp;#8226;	100 gr de parmesan&lt;br /&gt;
&amp;#8226;	Cumin moulu&lt;br /&gt;
&amp;#8226;	1 jaune d&amp;#8217;&amp;#339;uf.&lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Pr&amp;#233;paration :&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;-	Etalez la p&amp;#226;te et d&amp;#233;coupez autant de disques possibles &amp;#224; l&amp;#8217;aide d&amp;#8217;un verre de 6 cm de diam&amp;#232;tre. &lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;-	R&amp;#226;pez le parmesan.&lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;-	Parsemez le parmesan sur chaque disque.&lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;-	Ajoutez du cumin moulin.&lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;-	Refermez la p&amp;#226;te en boulettes.&lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;-	Dorez chaque boulette au jaune d&amp;#8217;oeuf. &lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;-	Enfournez un petit quart d&amp;#8217;heure &amp;#224; four chaud Th 6. &lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;&lt;em&gt;Laissez refroidir un tout petit peu avant de servir.&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;http://je-mijote.asteur.info/media/6 - boulettes Fromage.JPG&quot; width=&quot;676&quot; height=&quot;431&quot; alt=&quot;Boulettes fromage &quot; /&gt;
&lt;/p&gt;
</description>
      <link>http://je-mijote.asteur.info/index.php?title=title_28&amp;more=1&amp;c=1&amp;tb=1&amp;pb=1</link>
    </item>
        <item>
      <title>L&#233;gumes farcis au Saint-Nectaire</title>
      <description>	&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://je-mijote.asteur.info/media/5 - Legumes St-Nectaire.JPG&quot; width=&quot;593&quot; height=&quot;414&quot; alt=&quot;Legumes farcis St-Nectaire&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;Une farce sans viande mais au fromage pour ensoleiller encore plus les stars de l&amp;#8217;&amp;#233;t&amp;#233;, la courgette et les tomates.&lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Ingr&amp;#233;dients  pour 4 personnes :&lt;/strong&gt; &lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;&amp;#8226;	1 courgette&lt;br /&gt;
&amp;#8226;	4 tomates de taille moyenne&lt;br /&gt;
&amp;#8226;	300 gr de St-Nectaire coup&amp;#233;s en petits d&amp;#233;s&lt;br /&gt;
&amp;#8226;	1 grosse biscotte &amp;#233;cras&amp;#233;e en chapelure&lt;br /&gt;
&amp;#8226;	2 gousses d&amp;#8217;ail &amp;#233;cras&amp;#233;es&lt;br /&gt;
&amp;#8226;	Persil cisel&amp;#233;&lt;br /&gt;
&amp;#8226;	3 cuill&amp;#232;res &amp;#224; soupe d&amp;#8217;huile d&amp;#8217;olive&lt;br /&gt;
&amp;#8226;	Sel, poivre. &lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Pr&amp;#233;paration :&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;-	Pr&amp;#233;chauffez votre four th6.&lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;-	Lavez la courgette avant de la couper en rondelles de 2 cm.&lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;-	A l&amp;#8217;aide d&amp;#8217;une petite cuill&amp;#232;re, creusez le centre des rondelles.&lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;-	Evidez les tomates.&lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;-	Dans un saladier, m&amp;#233;langez les d&amp;#233;s de St-Nectaire, la chapelure, l&amp;#8217;ail, le persil, l&amp;#8217;huile d&amp;#8217;olive.&lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;-	Assaisonnez &amp;#224; votre go&amp;#251;t.&lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;- Remplissez les cavit&amp;#233;s de la farce. &lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;- Posez sur les l&amp;#233;gumes sur une plaque allant au four. &lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;-	Enfournez un petit quart d&amp;#8217;heure jusqu&amp;#8217;&amp;#224; ce que le fromage soit bien fondu. &lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;&lt;em&gt;Servez en accompagnement de grillades. &lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://je-mijote.asteur.info/media/5 - legumes StNectaire.JPG&quot; width=&quot;680&quot; height=&quot;463&quot; alt=&quot;Legumes farcis au St-Nectaire&quot; /&gt;
&lt;/p&gt;
</description>
      <link>http://je-mijote.asteur.info/index.php?title=legumes_farcis_au_saint_nectaire&amp;more=1&amp;c=1&amp;tb=1&amp;pb=1</link>
    </item>
        <item>
      <title>Muffins aux baies de sureau et gla&#231;age &#224; l&#8217;orange</title>
      <description>	&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://je-mijote.asteur.info/media/4 - Muffins sureau gla_age orange.JPG&quot; width=&quot;760&quot; height=&quot;570&quot; alt=&quot;Muffins Sureau gla&amp;#231;age orange - Je Mijote&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;Il n&amp;#8217;y aura pas autant de sureau dans les haies qui entourent le terrain cette ann&amp;#233;e. Dans un sens, ce n&amp;#8217;est pas plus mal, il m&amp;#8217;en restait encore un tout petit peu au cong&amp;#233;lateur.  &lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;On prend une recette de muffins qui a d&amp;#233;j&amp;#224; fureur sur notre &lt;a href=&quot;http://je-mijote.asteur.info/index.php?title=muffins_aux_baies_de_sureau&amp;amp;more=1&amp;amp;c=1&amp;amp;tb=1&amp;amp;pb=1#comments &quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;table&lt;/a&gt; en rempla&amp;#231;ant les bleuets par des baies de sureau et en rajoutant la valeur d&amp;#8217;une cuill&amp;#232;re &amp;#224; caf&amp;#233; de zeste d&amp;#8217;orange r&amp;#226;p&amp;#233; &amp;#224; la p&amp;#226;te. &lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;A la sortie du four, on laisse reposer 5 minutes les muffins avant de les d&amp;#233;poser sur une grille. Pendant ce temps de pause, on en profite pour confectionner le gla&amp;#231;age &amp;#224; l&amp;#8217;orange. &lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Ingr&amp;#233;dients  pour le gla&amp;#231;age &amp;#224; l&amp;#8217;orange pour 12 muffins : &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;&amp;#8226;	125 gr de sucre glace&lt;br /&gt;
&amp;#8226;	3 cuill&amp;#232;res &amp;#224; caf&amp;#233; de jus d&amp;#8217;orange. &lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Pr&amp;#233;paration :&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;-	M&amp;#233;langez les deux ingr&amp;#233;dients jusqu'&amp;#224; consistance lisse.&lt;br /&gt;
-	Badigeonnez les muffins.&lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;&amp;#199;a va d&amp;#233;gouliner un peu. Ce n&amp;#8217;est pas grave, c&amp;#8217;est plus joli et encore plus gourmand.&lt;br /&gt;
Les muffins se conservent tr&amp;#232;s bien dans une bo&amp;#238;te en fer.&lt;/p&gt;
</description>
      <link>http://je-mijote.asteur.info/index.php?title=muffins_aux_baies_de_sureau_et_glacage_a&amp;more=1&amp;c=1&amp;tb=1&amp;pb=1</link>
    </item>
        <item>
      <title>Salade estivale</title>
      <description>	&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://je-mijote.asteur.info/media/3 salade estivale.JPG&quot; width=&quot;570&quot; height=&quot;760&quot; alt=&quot;Salade estivale - Je Mijote&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;Autrefois, l&amp;#8217;&amp;#233;cole de notre village avait une cantini&amp;#232;re qui pr&amp;#233;parait le repas des enfants.&lt;br /&gt;
L'&amp;#233;cole accueille de plus en plus d'&amp;#233;colier, la cantini&amp;#232;re ne peut plus fournir seule plus de 100 repas par jour. Elle continue &amp;#224; le faire pour l&amp;#8217;&amp;#233;cole maternelle. Mais c&amp;#8217;est une soci&amp;#233;t&amp;#233; de services qui fournit le repas des enfants de l&amp;#8217;&amp;#233;cole primaire.&lt;br /&gt;
Chaque enfant re&amp;#231;oit &amp;#224; chaque d&amp;#233;but de trimestre les menus pour les afficher chez soi.&lt;br /&gt;
Au dos de ce menu, il y a des jeux, des anecdotes sur les fruits et l&amp;#233;gumes ou encore des recettes. &lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;Nous nous sommes donc inspir&amp;#233;s de la recette de Corine Girardin au dos des menus du dernier trimestre pour faire cette salade estivale. (J'ai &amp;#233;crit &quot;nous&quot;, Antonin devait m'aider puis il a pr&amp;#233;f&amp;#233;r&amp;#233; aller jouer avec son fr&amp;#232;re qui lui accordait 2 minutes de son temps !!).&lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;La photo a &amp;#233;t&amp;#233; prise avant d&amp;#8217;y ajouter le vinaigre basalmique. &lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;&lt;del&gt;Ingr&amp;#233;dients pour 4 personnes : &lt;/del&gt;&lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;&amp;#8226;	1 melon&lt;br /&gt;
&amp;#8226;	1  concombre&lt;br /&gt;
&amp;#8226;	150 gr de tomates cerises jaunes et rouges&lt;br /&gt;
&amp;#8226;	1 boule de mozzarella&lt;br /&gt;
&amp;#8226;	Basilic&lt;br /&gt;
&amp;#8226;	2 1/2 cuill&amp;#232;res &amp;#224; soupe d&amp;#8217;huile d&amp;#8217;olive&lt;br /&gt;
&amp;#8226;	1 cuill&amp;#232;re &amp;#224; soupe de vinaigre balsamique&lt;br /&gt;
&amp;#8226;	Sel, poivre. &lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Pr&amp;#233;paration :&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;-	Coupez le melon en tranches r&amp;#233;guli&amp;#232;res d&amp;#8217;une &amp;#233;paisseur d&amp;#8217;un cm environ. &lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;-	Epluchez le concombre et coupez-les en rondelles d&amp;#8217;un centim&amp;#232;tre d&amp;#8217;&amp;#233;paisseur.&lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;-	Faites de m&amp;#234;me avec la mozzarella.&lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;-	Coupez les tranches de melon, les rondelles de concombre et mozzarella en petits triangles.&lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;-	Versez le tout dans un saladier, ajoutez les tomates cerise.&lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;-	Versez sur la salade l&amp;#8217;huile d&amp;#8217;olive, le vinaigre basalmique et le basilic, sel  et poivre. &lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;-	M&amp;#233;langez. &lt;/p&gt;
	&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://je-mijote.asteur.info/media/3 salade_estivale.JPG&quot; width=&quot;760&quot; height=&quot;570&quot; alt=&quot;salade_estivale - Je Mijote&quot; /&gt;
&lt;/p&gt;
</description>
      <link>http://je-mijote.asteur.info/index.php?title=salade_estivale&amp;more=1&amp;c=1&amp;tb=1&amp;pb=1</link>
    </item>
      </channel>
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