Article complet: Wok de veau et potiron

01.02.10

Wok de veau et potiron


Catégories: Cuisine, Viandes @ 12:50:04

Wok Veau et Potiron - Je Mijote

- Ah non pas de potiron !!!
- Et si on le mange avec des baguettes ?
- Bon, d’accord, ça marche.

(Je le savais, je le savais que j’allais finir par les avoir ces p’tits loups)

Ingrédients :

• 500 gr de potiron
• 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
• 1 bel oignon émincé
• 1 gousse d’ail hachée
• 300 gr d’escalope de veau coupée en lanières
• 1 cuillère à café de gingembre en poudre
• 250 gr de champignons frais tranchés en lamelles
• 2 cuillères à soupe de viandox
• Sel, poivre
• 2 cuillères à soupe de maïzena
• Feuilles de coriandre hachées.

Préparation :

- Pelez le potiron et coupez-le en gros dés.

- Placez les dés dans le panier vapeur de la cocotte-minute et poursuivez 5 minutes la cuisson à partir du chuchotement de la soupape et réservez.

- Dans un wok, versez l’huile et faites sauter ail et oignon sans les colorer.

- Ajoutez les lanières de veau, saupoudrez de gingembre et faites sauter 5 minutes en remuant fréquemment.

- Rajoutez les champignons.

- Au bout de quelques instants, rajoutez le viandox et épaissir avec la maïzena.

- Salez, poivrez, un peu de feuilles de coriandre et laissez mijoter quelques instants à feu doux.

Commentaires:

Commentaire de: tarzile [Visiteur] · http://www.tarzile.com
Je suis envieuse. Tu as encore du potiron. Une belle recette, vite à préparer. Pourquoi je ne fais jamais des sautés avec du veau ? Vraiment une bonne idée.
Permalien 01.02.10 @ 13:16
Commentaire de: Mijo [Visiteur] · http://je-mijote.asteur.info
Tarzile : Eh oui, du potiron dans mon panier AMAP.
Permalien 01.02.10 @ 14:39
Commentaire de: Colette MARTINIC [Visiteur] · http://coljos.over-bog.com
Très bon pour moi ....merci
Permalien 01.02.10 @ 22:20
Commentaire de: gracianne [Visiteur] · http://undimanche.blogspot.com/
Sauf que c'est un peu dur a attrapper le potiron, avec les baguettes, non?
Permalien 02.02.10 @ 14:01
Commentaire de: Mijo [Visiteur] · http://je-mijote.asteur.info
Colette : Et une assiette pour Colette, une...

Gracianne : Bien plus facile que la mangue.
Permalien 02.02.10 @ 17:20
Commentaire de: Solange [Visiteur] · http://grand-mere-sol.blogspot.com
Faudra bien que j'essaie le potiron autrement qu'en confiture.
Permalien 02.02.10 @ 20:17
Commentaire de: Zoreilles [Visiteur] · http://www.chez-zoreilles.blogspot.com
Ma chère Mijo, t'auras encore inspiré mon souper d'hier soir (le repas du soir, ici, on l'appelle le souper). Je n'avais pas de potiron mais j'ai fait sauter des lanières de veau avec plein de légumes colorés dans l'huile d'olive. Tout simple mais joli et délicieux. Je te le redis, ton blogue est très inspirant!
Permalien 03.02.10 @ 15:27
Commentaire de: Mijo [Visiteur] · http://je-mijote.asteur.info
Solange : C'est bon aussi en confiture.

Zoreilles : Dans mon coin de pays, on soupe également le soir. ça fait plaisir de savoir que Je Mijote t'inspire.
Permalien 03.02.10 @ 19:47
Commentaire de: Loulou [Visiteur]
Chanceux, ici il y a encore de la neige et le printemps est... encore loin! On dirait que le le wok est à l'honneur en ce moment chez les Mijoteurs!
Permalien 03.02.10 @ 21:29
Commentaire de: Hélène (Cannes) [Visiteur] · http://www.questcequonmange.blogspot.com
Tiens, j'ai ressorti mon wok, moi aussi .. POur des nouilles sautées au poulet, ananas et champignons noirs . Je ne l'ai pas encore rangé. Le tout est de retourner acheter un bout de potiron et le tour est joué ! ;o)
Permalien 05.02.10 @ 07:55
Commentaire de: Florence [Visiteur] · http://gourmandiseschroniques.blogspot.com/
Moi c'est les navets qui sont passés comme une lettre à la poste aujourd'hui grâce à mon wok... je n'ai pas encore utilisé l'argument des baguettes car à 4 et 2 ans, comment dire... c'est pas gagné !
Mais je garde précieusement ce joker pour les prochaines années :-)
Ton blog et ta bonne humeur m'enchantent :-)
Permalien 06.02.10 @ 21:31
Commentaire de: Chef Damien [Visiteur]
Bonjour,

Nous faisons un tour de France des blogueurs région par région.

Nous aimerions que votre blog apparaisse sur ces portraits de régions.

Pouvez vous nous contacter en précisant votre région.

En vous remerciant par avance.
Permalien 23.02.10 @ 14:09

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